(913) 795-46-86

Наш адрес

г. НОВОСИБИРСК

Ул. Б. Богаткова, 266 - а

 


8-913-795-46-86

 

Отзывы о нас на Флампе

Обучение детей дошкольного возраста плаванию

обучение детей плаванию

Купание, плавание и различные игры на воде являются одним из самых полезных видов  физических упражнений, которые способствуют целостному оздоровлению организма. Соответственно, чем раньше начать обучение детей плаванию в бассейне, тем лучше.

Нужжно отметить, что мышечная система у маленьких детей развита крайне слабо. Именно поэтому они так быстро утомляются, но при этом и восстанавливаются значительно в более короткий срок, чем взрослые.  Двигаясь в воде, организм активно задействует почти все группы мышц, а потому начало обучения плаванию ребенка 3 лет столь благоприятно.

При выборе физических упражнений необходимо учитывать работу сердечно-сосудистой системы ребенка. Дело в том, что крови, относительно массы тела, у детей больше и двигается она шустрее. С другой стороны, сердце спокойно может поддерживать такой темп не слишком долго.

В ходе занятий идет упор на развитие дыхательной системы. Ребенок дышит чистым влажным воздухом, глубоко и равномерно, при этом укрепляются дыхательные мышцы, увеличивается емкость легких.

Кроме того, занятия в бассейне предотвращают развитие плоскостопия, а также полезны для лечения нарушений в осанке.

При занятиях плаванием детей 3–6 лет особенно внимательно следует относиться к распределению нагрузок на нижние конечности. Дело в том, что тазовый пояс развит еще недостаточно, хрящевая ткань только начинает окостеняться. Из конкретных примеров: прыжки с высоты более 50 см могут стать опасными.

Обучение плаванию детей 4 лет и вплоть примерно до 7, носит смешанный характер. Их движения, из-за преобладания процессов возбуждения, достаточно хаотичны, плохоконтролируемы и излишни, так что обучение детей стилям плавания есть смысл начинать в чуть более позднем возрасте.

Постепенно, вместе с ростом организма, увеличиваются нагрузки и длительность.  В целом же, можно сказать, что обучение плаванию дошкольников и школьников держится на одних и тех же принципах: обеспечение безопасности, составление программы с оглядкой на общее состояние и игровой характер.

Обучение детей плаванию – довольно сложный комплекс мероприятий, требующий знания особенностей физиологии, медицины и других частностей. В силу этих причин составление программы занятий в соответствии с физическим состоянием ребенка и рекомендациями врача,  а также само проведение уроков следует доверять только профессиональному инструктору.  

Семейный оздоровительный центр «Счастливый малыш» проводит в Новосибирске занятия плаванием для детей всех возрастов. Уроки могут проводиться как в группах, так и индивидуально. Кроме того, можно выбрать разные бассейны, в зависимости от того, какой удобнее для клиента.

Стоимость услуги:

 

Групповые занятия по плаванию 

обучение стилям плавания - 45 мин. (дети от 5 лет)

 группа не менее 3-ёх чел.

Абонемент на 4 занятия

2500 р. (по 625 рублей)

Абонемент на 8 занятий

4600 р. (по 575 рублей)

Разовая оплата

700 р

Автор фото на сайте: Инстаграм @schastlivyi_krepysh